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トマトと卵のみそスープ
材料(4人分)
・完熟トマト
1個
・セロリ
100g
・豚肉
100g
・卵
2個
・だし
3 1/2カップ
・豆みそ
大さじ2 1/2
・吸い口
適宜
(粉チーズ、粉こしょう)
作り方
1.
トマトは皮をむいてくし形に切る。セロリは筋を取って斜め薄切り。豚肉は一口大に切る。
2.
鍋に豚肉とセロリを入れて弱火にかけ、にじみ出てくる脂でセロリを炒める。だしを入れて強火にし、アクを除いて、みそを溶き、トマトを加える。
3.
溶きほぐした卵を回し入れ、沸騰直前で火を止めて椀に盛る。粉チーズと粗びきこしょうをふる。
(資料提供:みそ健康づくり委員会)