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わかめとゆばのみそ汁
材料(4人分)
・わかめ(戻して)
30g
・生湯葉(乾燥湯葉でもよい)
1枚
・だし
3 1/2カップ
・みそ
大さじ3
・吸い口(三つ葉)
適宜
作り方
1.
わかめはざく切りにする。湯葉は食べやすい大きさに切る。乾燥湯葉の場合は、ぬらした布きんにはさんでしばらくおき、戻してから使う。
2.
鍋にだしを入れて火にかけ、温まったらみそを溶き、わかめと湯葉を入れる。ひと煮して椀に盛り、刻んだ三つ葉を散らす。
(資料提供:みそ健康づくり委員会)