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大根と油揚げのみそ汁
材料(4人分)
・大根
300g
・油揚げ
1枚
・大根の葉
少々
・だし
3カップ強
・みそ
大さじ3
作り方
1.
大根は4cm長さに輪切りにしてから縦に1cm厚さに切る。
2.
1を短冊のような形に細長く切る。大根の葉は小口切りにする。
3.
油揚げはざるに入れて熱湯をかけ、油を抜く。
4.
油揚げも大根と同じような形に切る。
5.
鍋にだしと大根を入れ、軟らかくなるまで煮る。
6.
大根の葉と油揚げを入れてさっと煮る。
7.
火を弱めてみそを溶き入れる。
8.
汁が煮立ちかけたら火を止める。
(資料提供:みそ健康づくり委員会)