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ほう葉みそステーキ
材料(4人分)
・牛肉(ミニステーキ用)
4枚(300g)
・まいたけ
1パック
・わけぎ
8本
・ほう葉
適宜
・【A】
みそ(辛口)
100g
砂糖
大さじ2
酒、みりん
各大さじ1
ねぎ(みじん切り)
大さじ2
ゴマ油
大さじ1
作り方
1.
ほう葉は水に浸して柔らかくし、水気をふいておく。
2.
【A】を練り混ぜ、適量を1の葉の表に塗り付ける。
3.
牛肉は一口大に切り、まいたけは小株にさく。わけぎは斜め切り。
4.
1に3を盛り込み、焼き網にのせて焼く。みそが焦げすぎる時は酒やだし汁を少量かける。
(資料提供:みそ健康づくり委員会)