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豆腐のみそ煮(5〜6ヶ月)
材料
・豆腐
40g
・だし
1/4カップ
・みそ
小さじ1/3
・水溶きかたくり粉
適宜
作り方
1.
だしを温め、小さく切った豆腐を加えて煮る。
2.
豆腐に火が通ったら、みそを溶き入れ、火から下ろす。
3.
すり鉢などで豆腐をすり潰して鍋にもどし、水溶きかたくり粉でとろみをつける。
(資料提供:みそ健康づくり委員会)