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鮭バターみそおにぎり
材料
・ごはん
おにぎり8個分
・生鮭
1切れ
・塩
少々
・バター
大さじ1
・長ねぎ
5cm
・みそ
大さじ3
・砂糖
小さじ1/2
・酒
大さじ1
・青のり
適宜
作り方
1.
鮭は皮と骨を取り、大きめのそぎ切りにし、塩少々を ふります。
2.
長ねぎはみじん切りにします。
3.
フライパンにバターをとかし、 1の鮭を入れ、ほぐしながら焼き、長ねぎを加え炒めます。
4.
みそ、砂糖、酒を加え混ぜ合わせます。
5.
出来上がった鮭バターみそを、青のりをまぶしたおにぎりの上にのせます。
(資料提供:みそ健康づくり委員会)