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消化を助けて夏バテ解消のオススメ冷汁レシピをご覧下さいませ。 ------------------------------------------------------- 1.きゅうり、ナス、大根などを切って一つまみの塩をかけもむ 2.薬味と豆腐をを切る 3.ゴマをちょっとだけする 4.3にかつおぶし、梅干と味噌を混ぜ、少しずつ水を入れる 5.5分ほどたったら1を絞って水をきる 6.全部を混ぜて氷を入れる 味をみて、濃すぎたら水を足す でも氷が溶けるからちょっと濃い目でいいよ! 7.氷ごと椀に盛って出来上がり!!
まだまだ残暑が続きます。味噌パワーで夏バテ解消!! お味噌のご注文も わっすれっずに。。。 |
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